1971年，初中肄业的张丰毅进入了文工团，开启学艺之路，起初，他练习京剧，京剧的一招一式、一颦一笑，都需要反复揣摩与练习，这培养了他扎实的基本功。
两年后，他又开始练习舞蹈，舞蹈的学习让他拥有了更加优美的身姿和出色的肢体表现力，在文工团的日子里，无论是酷热的夏天，还是寒冷的冬天，张丰毅都全身心地投入到排练中，从未有过丝毫懈怠。
在1978年，对于22岁的张丰毅来说，是人生的重大转折点，此时的他已经有了6年工龄，凭借着在文工团积累的丰富经验和扎实功底，他成功考入了北京电影学院表演系，开始系统地学习表演。
北京电影学院汇聚了来自全国各地的优秀人才，这里是艺术的殿堂，也是竞争激烈的战场，在这个高手如云的环境中，张丰毅深知自己必须付出更多的努力才能脱颖而出。
他如饥似渴地学习各种表演理论和技巧，除了上课，几乎都泡在图书馆和排练室里，功夫不负有心人，在1980年，他被选中拍摄电影《塞外夺宝》，在片中饰演男主角荆大雷，这是他的第一部电影作品。
初登大银幕的他，虽然略显青涩，但却凭借着自身的灵气和对表演的热情，将角色演绎得有模有样，这部电影也让他正式踏入了影视圈。
第二年，他迎来了演艺生涯中的一个重要角色——电影《骆驼祥子》中的祥子，为了演好这个角色，张丰毅深入原著，研究角色的性格特点和生活背景，他放下身段，深入基层，观察那些人力车夫的日常劳作与生活状态。
无论是烈日下的辛勤奔波，还是寒风中的艰难坚守，他都一一铭记在心，并将这些观察和感悟融入到表演中，最终，他成功塑造了一个令人印象深刻的祥子形象，将祥子的勤劳、憨厚、坚韧以及在黑暗社会中的无奈与挣扎演绎得淋漓尽致。
1993年，是张丰毅演艺生涯中具有里程碑意义的一年，这一年，他与张国荣搭档主演了陈凯歌执导的影片《霸王别姬》，饰演主角之一的段小楼。
在拍摄过程中，张丰毅全身心地投入到角色中，为了贴近角色，在拍摄关师傅痛打段小楼的片段时，他主动提出要光着屁股真的挨打。
他将段小楼从年少轻狂的京剧武生，到历经沧桑、逐渐迷失自我的复杂人生历程演绎得入木三分，与张国荣、巩俐等演员的精彩对手戏，更是成为了电影史上的经典片段，《霸王别姬》的成功，让张丰毅的演技得到了国际认可，他也成为了华语影坛的一线明星。
在演艺事业不断取得成功的同时，张丰毅的感情生活也备受关注，1985年，张丰毅在拍摄电影《龙年警官》时候与吕丽萍结缘，那时的吕丽萍已经是知名演员了，名气比张丰毅不知道大了多少。
但是吕丽萍不在意两人之间的差距，依然选择了和张丰毅走在了一起，1988年，他们步入了婚姻的殿堂，并在婚后育有一子，取名张博宇。
然而随着时间的推移，两人性格上的差异逐渐显现出来，吕丽萍外向开朗，而张丰毅内敛沉稳，长期的分居和工作压力，使得他们之间的矛盾不断加深。
1991年，这段婚姻在争吵和冷战的消磨下终告结束，儿子张博宇的抚养权被判归吕丽萍，而张丰毅承担相应的抚养费用。
虽然张丰毅也承担起了抚养的责任，但是随着时间的推移，张丰毅工作越来越忙，对儿子的关心也越来越少了，有时候儿子打电话过去，张丰毅不是在忙就是敷衍了事，这让张博宇从小就非常的渴望父爱。
而张丰毅在离婚的三年后和一位舞蹈老师结婚了，有了新家庭的张丰毅更是不怎么关注这个儿子了。
随着张博宇长大，他也想成为父亲那样出色的演员，于是他将这个想法直接告诉了父亲，本以为得到的会是父亲的鼓励，然而却没想到，张丰毅的一句，太丑了，直接给张博宇泼了盆凉水。
虽然事后，张丰毅对此做出了解释，当时这样说是为了让张博宇能够安心学习，先不要考虑那么多，可是不过怎么样，最后确实伤害到了儿子的心。
不过即便遭受父亲的否定，张博宇也没有放弃当演员这个梦想，他进入培训班刻苦学习，每天早早起床练声、形体训练，不断提升演技，凭借自身努力，他考上中央戏剧学院，与魏大勋成为同班同学。
在大学期间，张博宇格外珍惜学习机会，毕业大戏时，他成功争取到男一号的角色，他满心欢喜，第一时间邀请父亲来看自己的演出，渴望得到父亲的认可。可等来的却是父亲的质疑：“你演男一号，这戏能好看吗？”这无疑又给张博宇带来沉重打击，也让他逐渐习惯了父亲的“冷淡”。
如果说前面张丰毅的行为是无心之举，那么在儿子大婚当天，身为父亲的张丰毅却没有去，这还真的说不过去了，2015年，张博宇筹备婚礼，这是人生大事，他按传统和礼仪给父亲送去邀请函，满心期待父亲能出席。
然而婚礼当天，张丰毅并未现身，事后，张丰毅还称儿子结婚摆27桌酒席过于铺张，这真的太伤人心了，作为父亲缺席儿子婚礼本就不妥，还对婚礼规模评头论足。
张博宇也因此伤透了心，在社交平台上感慨“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年”。
不过，两人之间的关系在2020年出现了转变，张丰毅在一档节目中谈及儿子时潸然泪下，对着镜头深情表白：“儿子，我爱你。”这突如其来的示爱，让不了解内情的人颇为感动。
或许是随着年龄增长，张丰毅开始反思自己对儿子的教育与陪伴，意识到自己的缺失，此后，有媒体拍到父子俩一起打篮球的照片，从照片中能看出两人关系缓和的迹象。
后来张丰毅也曾解释自己的教育方式，作为一个出身军人家庭的父亲，他的表达方式或许显得有些冷硬，但这并不代表他不爱儿子，相反，正是因为深爱着儿子，他才希望儿子能够走上一条更加稳定、更有保障的人生道路。
如今张博宇已成长为一名优秀的演员，他参演了《盗墓笔记》《楚汉传奇》等作品，演技得到大众认可，家庭也幸福美满，而张丰毅与张博宇之间，虽然曾经有过诸多隔阂与伤害，但随着时间推移，他们开始尝试敞开心扉交流，逐渐修复着这段破碎的父子情。
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